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                彩神官方app最高邀请码举重协会官方〓网站

                科技助力奥运备战 探营国家举重队科技“大助手”

                  初次◇走进国家举重队的人会有这样一个疑问,大力士们怎样做到每天维持大强度的训练?他们是超人吗?除了⌒高水平教练团队制定的科学训练计划之外,还有一帮“大助手”,它们就是高科技保障设备“团队”。

                  国家举重队训练馆二层,有一个科研监测实验室和一个机体恢复实验⊙室。在科研监测实验室里,分为物∞理治疗区、训练监控区、康复体能区→、心理♀训练区。

                  “干式生化分析仪、全自动电解质分析仪等对于运动Ψ员训练的强度和效果进行监测,能直观检测出运动员︽身体对于训练强度和训练量的反【应;血红蛋白测试仪等生¤化指标检测设备可以准确反映运动员对训练的适应情况、机体◣恢复情况,这样能更科☆学帮助教练员制定训练计划,帮助运动员减少伤病隐患。”国家体育ω总局体科所研究员李清正告诉记者,国家举重队以周为单位实行训练量“两大一小”的训练节∞奏,有的运动员在大量训练周的第二ω 周如果出现比较明显的疲劳反应,教练员就需要进行一定※调整,依据正是这些监测设备提供的数据。

                  从去年↑开始,体能成为国家举重】队非常注重的训练项目。在科研监测实验室的康复体能区,记者」看到了多功能万向板、身体控制针对性训练区、电磁∑ 阻力智能训练设备等丰富多样的器材。“以电磁阻力智能训练设备为例,它可以模仿不同阻力、制造离心△力,为运动员提供多样训练刺激。这个区域的①器材,可以满足各种体能训练的需要。”李清正说。

                  在机体恢复实验室里,有恢∴复再生区、体重管理区两个区域。恢复再生区,听名字就神秘又特别,这里有4台微压氧仓√、4台加压冷疗、4台脉冲加压设备。微压氧仓像一个大口袋一样,运动员躺在里面拉上拉链,是一个完全封闭的空间。“内含通风系统,密闭空间〗像大气球往里吹气,把里面的气压加到1.3倍大气压,可以促进运动员的末梢循环,增加血】液循环速度,帮助运动员更快实现训练后的恢复。原来只有两◎台,有点供不应求,现在增加到了4台。”李清正介绍@说,恢复再生区是运动员特别喜欢来的一个房间。

                  加压冷疗◤设备有9个部位的治疗袋,套在不同的部位,就能产生◣大面积冰敷一般的效果,帮助运动员加快循环。加压训练设备在上肢或下肢近心端的位置上绑上绑带,用30%至40%的最大力量←训练,就可以达到百分百最大力量〇的训练效果,一定程度上可以避免运动员出现运动损伤。“张容前一段时间需要增●加体重,她使用¤该设备练了4周,下肢维度增加了6%,相当于下肢肌肉量增加了6%,这帮♀助她增加的体重主要转化为肌肉而不是脂肪。”

                  不只是训练馆★,在『运动员公寓同样有高科技“助手”的身影,而且造型非常炫酷,那就是漂∮浮舱。





                  “当运动员躺在舱内会自动漂浮起来,就像漂浮㊣在死海的感觉。一次治疗几十分钟下来,可以帮助运动员消除运动疲劳,减轻炎症←和肌肉关节的疼痛。”女举国家队领队王欣告诉记者,漂浮舱还有心理治疗的作⊙用。“当运动员面╱临大赛出现压力和焦虑时,做一次治疗能舒缓情绪释放压力,还能改善睡眠质量。”



                  有了高科技这样的“大助手”,国家举重队的奥运☆备战如虎添翼。